Click me for more info!!



Monday, November 9, 2009

Tak makan nasi, tapi....

huhuhu.. dah lama x update... dah bape hari x makan nasi???
hehehe

bukan nye xde masa nak update, cuma mood tu tada... kadang2 time idea mencurah2 nak update tu lah masa nye ade koje pulak... hukhuk...

kadang2 rase terseksa jiwa raga jugak x mkn nasi ni.. walaupon takde la lapar bebenar.. cuma, perasaan yg mencengkam sanubari tu, bile mkn ikan, xde nasi, mane de feel... huhuhuhu...

skrg ni, walaupon x mkn nasi, tp kdg2 mkn mknn yg merepek2 plk... lunch tu bole control sikit, tp bile breakfest tu susah sikit.. bangun pagi je lapaarrr nye. huh mcm org x mkn setahun...

ok, mulai esok nak displin kan diri utk amek brekfest dr menu yg agak nampak menarik the bomb.. nak share kt sini, amek dr website siy(slim it yourself)

#-- semangkuk oat dan nescafe
#-- sekeping capathi dan kuah dal dan secawan teh o ( last week nye menu)
#-- 2keping roti mil penuh , 4 sudu tuna dangan timun dan salad serta air soya.
#-- Semangkuk bijirin fiber dan secawan teh o ( bole la beli lg cereal fitness tu)
#-- sekeping tosai dan nescafe
#-- 2 ketul popia basah dan segelas teh o
#-- 2 biji karipap kentang dan secawan nescafe 0
#-- 2 keping roti bakar serta jam dan segelas susu
#-- 2 biji telur setengah masak dan secawan kopi.

huhu.. pilih satu sahaja dr senarai sewaktu breakfest... jgn fikir meehun goreng lagi!!

No comments: